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治痘痘吃什么好 推薦這六款食療方

發布時間:2019-07-26 14:06:55 瀏覽:410 來源:互聯網
  
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  痘痘是青春的標記,也是青春的煩惱,看著自己臉上的痘痘總是前赴后繼的出現真是讓人苦惱不已,去痘痘最好的方法就是食療,既可以享受美食又可以去除痘痘,真是美事一樁。治痘痘的食療方法有哪些?六大食療方法效果好。

  治痘痘的食療方法有哪些一:雪梨芹菜汁

  西紅柿一個,芹菜100克,雪梨150克,半個檸檬,將上述水果蔬菜清洗干凈后放進榨汁機中榨汁,每天飲用一次,具有清熱、潤膚的效果。

  治痘痘的食療方法有哪些二:紅蘿卜芹菜汁

  中等大小的紅蘿卜一個,洋蔥一個,芹菜150克,清洗干凈后放到榨汁機中榨汁,每天飲用一次,長期飲用效果佳。能夠清熱解毒去火,可以治療痘痘。

  治痘痘的食療方法有哪些三:枇杷葉膏

  新鮮的枇杷葉子1000克,清洗干凈去掉上面的毛毛,加入水8000毫升,煎煮3個小時后將其濃縮成為膏狀,加入適量的蜂蜜,放起來備用,每次吃10-15克,每天吃兩次,能夠治療痘痘,但是需要注意的是服用期間禁止食用辛辣刺激性的食物和酒類。

  治痘痘的食療方法有哪些四:海藻薏苡仁粥

  薏苡仁30克、昆布、海藻、甜杏仁各9克,將海藻、昆布、甜杏仁用水煎煮,然后濾掉榨汁,用剩下的汁液和薏苡仁放在一起煮成粥,每天食用一次,3周為一個療程,有利于痘痘的康復。

  治痘痘的食療方法有哪些五:山楂杏仁粥

  梗米60克,荷葉半張,山楂、桃仁各9克,先將山楂、桃仁、荷葉用水煎煮,然后濾掉渣子,放入梗米煮成粥,每天服用一劑,連著服用30天,適用于痰瘀凝滯導致的痘痘。

  治痘痘的食療方法有哪些六:海帶綠豆湯

  綠豆、海帶各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,將玫瑰花用布包好,與其他的食材放在一起煎煮,然后將玫瑰花去掉,加入適量的紅糖食用,每天保持一劑,連著服用30天,能夠有效的預防痘痘的產生。
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